MatchA ovesné banánové mléčné koktejl: Smíchejte banán, okamžité ovesné vločky, mléko nebo ovesné mléko s práškem Matcha, abyste vytvořili koktejl .
Matcha Chocolate: Smíchejte roztavenou čokoládu s práškem Matcha, po chlazení nakrájejte na kousky a povrch vrstva prachu Matcha .
Matcha Taro Balls: Přidejte do ingrediencí taro kuliček prášek a po vaření je přidejte do dezertů nebo nápojů, abyste zvýšili chuť .
Sýrové kuličky SMATCHA: Smíchejte prášek matcha s nízkotučným sýrem a náhradou cukru, hněte do malých kuliček a zamrznete jako zdravé občerstvení .
Matcha Banana Almond MilkShake: Smíchejte prášek Matcha, banán a mandlové mléko, abyste vytvořili koktejl, který je plněn i výživný .
★ Opatření
Control Číslo: Matcha prášek obsahuje více kofeinu a minerálů . Nadměrná spotřeba může způsobit nespavost, palpitace a další příznaky nepohodlí . Obecně řečeno, 1-2 Gramy za den je dost {}}}}}}}}}}}}}}}}}}}
MatchA Time and Teploty: Prášek Matcha se nejlépe konzumuje půl hodiny před jídlem, aby se zabránilo ovlivňování trávicího systému po jídle . Teplota vody během vaření by měla být přibližně 50 stupňů . Příliš vysoká nebo příliš nízká teplota vody ovlivní chuť a nutriční hodnotu .}}}}}}}}}}}}} .}}
Kreativní způsoby, jak jíst prášek
Jan 11, 2025
Zanechat vzkaz